Οι χουρμάδες είναι πλούσιοι σε:
- Πρωτεΐνες
- Φυτικές ίνες
- Πολυφαινόλες
- Σελήνιο
- Κάλιο
- Φθόριο
- Κάλιο
Ευεργετικές ιδιότητες – θρεπτική αξία…
- Οι πολυφαινόλες και οι ποσότητες σεληνίου που υπάρχουν στους χουρμάδες παίζουν ρόλο ασπίδας του οργανισμού μας έναντι του καρκίνου.
- Το κάλιο που περιέχεται στους χουρμάδες βοηθάει στην πρόληψη της αρτηριακής πίεσης.
- Έρευνες έχουν δείξει ότι οι χουρμάδες βοηθούν στη γονιμότητα καθώς ενισχύουν την παραγωγή σπερματοζωαρίων.
- Επίσης αποτελούν πολύ καλή επιλογή γεύματος μετά την προπόνηση.
…δοκιμάστε αποξηραμένους χουρμάδες φυσικούς και την βασιλική ποικιλία χουρμάδων medjoul…
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.