Το χαρούπι είναι πλούσιο σε:
- Φυτικές ίνες
- Βιταμίνες συμπλέγματος Α
- Βιταμίνες συμπλέγματος Β
- Κάλιο
- Ψευδάργυρο
- Φώσφορο
Ευεργετικές ιδιότητες – θρεπτική αξία…
- Οι φυτικές ίνες που περιέχει το χαρούπι, βοηθούν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και στην ομαλή λειτουργία του εντέρου
- Είναι πλούσιο κυρίως σε υδατάνθρακες (γλυκόζη και σακχαρόζη), οπότε μπορεί να μας δώσει άμεσα ενέργεια
- Το χαρουπόμελο βοηθά στη μείωση της «κακής» (LDL) χοληστερόλης και την καλύτερη λειτουργία της καρδιάς
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.