Ο Λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε:
- Ω3-λιπαρά οξέα
- Φυτικές ίνες
- Ασβέστιο
- Μαγνήσιο
- Πρωτεΐνες
- Λιγνάνη
Ευεργετικές ιδιότητες – θρεπτική αξία…
- Στον λιναρόσπορος βρίσκονται μεγάλες ποσότητες λιγνάνων τα οποία είναι φυσικά αντιοξειδωτικά με ισχυρή αντικαρκινική δράση
- Το λάδι του λιναρόσπορου μειώνει την αυξημένη πίεση του αίματος χάρη στην ουσία Ε1που διαθέτει
- Ο Λιναρόσπορος περιέχει φυτικές ίνες και Ω3 λιπαρά που βοηθούν στην σωστή καρδιακή λειτουργία
- Ο λιναρόσπορος έχει ευεργετικές ουσίες για το πεπτικό σύστημα και για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.