Βραχάκι αμυγδάλου επικαλυμμένο με σοκολάτα υγείας

Η σοκολάτα με αμύγδαλα παρά την πλούσια και μοναδική της γεύση, έχει σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό μας. Τα αμύγδαλα εκτός του ότι έχουν υπέροχη γεύση, αποτελούν μοναδική πηγή πρωτεϊνών αφού περιέχουν 86% ακόρεστα λιπαρά (65% μονοακόρεστα και 21% πολυακόρεστα), ενώ είναι πλούσια σε: μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο, φυτικές ίνες και σίδηρο. Από την άλλη λόγω του ότι η σοκολάτα φτιάχνεται από σπόρους κακάο παρέχει ενέργεια και τόνωση στον οργανισμό, ενώ ως φυσική τροφή είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά.