…το ακτινίδιο είναι το πλουσιότερο φρούτο σε βιταμίνη C…
Το αποξηραμένο ακτινίδιο είναι πλούσιο σε:
- Βιταμίνη Α, Β, C, Ε
- Φυλλικό οξύ
- Κάλιο
- Μαγνήσιο
- Φώσφορο
- Φυτικές Ίνες
- Ιχνοστοιχεία
Ευεργετικές ιδιότητες – θρεπτική αξία…
- Η βιταμίνη-Β που υπάρχει στο ακτινίδιο βοηθάει στην καλή υγεία του εγκεφάλου.
- Το ακτινίδιο περιέχει εξαιρετικές ποσότητες βιταμίνης C η οποία όχι μόνο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, αλλά βοηθάει και στην υγεία του δέρματος.
- Επίσης το ακτινίδιο είναι εξαιρετική πηγή λιποδιαλυτών βιταμινών Α και Ε οι οποίες προστατεύουν τα κύτταρα και ενισχύουν την νεότητα.
- Έχει την ίδια ποσότητα καλίου που βρίσκεται και στις μπανάνες το οποίο κάλιο ενισχύει την ομαλότητα της αρτηριακής πίεσης.
…δοκιμάστε αποξηραμένο ακτινίδιο με ζάχαρη ή φυσικό χωρίς ζάχαρη…
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.