…το ακάι μπέρι περιέχει την διπλασία ποσότητα σε ανθοκυανίνες από οποιοδήποτε άλλο φρούτο. Οι ανθοκυανίνες έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση…
Το ακάι είναι πλούσιο σε:
- Ανθοκυανίνες
- Βιταμίνες A,B,C,D
- Ω-3
- Ασβέστιο
- Φυτικές στερόλες
Ευεργετικές ιδιότητες – θρεπτική αξία…
- Το ακάι μπέρι περιέχει σημαντικές ποσότητες ανθοκυανίνων, γεγονός που του προσδίδει σημαντικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και το κατατάσσει πολύ ψηλά στην λίστα των τροφών με πλούσια αντιοξειδωτική δράση.
- Το ακάι λόγω των πλούσιων αντιοξειδωτικών του, καταπολεμά τις τοξίνες και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, βοηθώντας έτσι στην ασφαλή και φυσική απώλεια βάρους
- Οι φυτικές στερόλες και τα Ω-3 λιπαρά που βρίσκονται στο ακάι προλαμβάνουν καρδιακές παθήσεις και βοηθούν στην μείωση της χοληστερίνης
- Το ακάι μπέρι περιέχει μεγάλες ποσότητες ασβεστίου το οποίο είναι υπεύθυνο για την ενδυνάμωση και υγεία των οστών μας καταπολεμώντας προληπτικά την οστεοπόρωση.
…η ημερήσια κατανάλωση ακάι μπέρι, συνίσταται σε περίπου μία κουταλιά ακάι μπέρι διαλυμένη σε γάλα, χυμό, τσάι, νερό ή γιαούρτι…
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.