Ξηροι Καρποι και σποροι

Φουντούκια

Λίγες πληροφορίες…

Τα φουντούκια έχουν καταγωγή την Νότια Ευρώπη και την Τουρκία, αλλά στις μέρες μας καλλιεργούνται σε πολλές περιοχές του κόσμου. Η φουντουκιά ανθίζει κάθε άνοιξη και οι καρποί εμφανίζονται το φθινόπωρο.

Τα φουντούκια είναι πλούσια σε ενέργεια αλλά και σε:

  • Ακόρεστα λιπαρά
  • Πρωτεΐνες
  • Βιταμίνες του συμπλέγματος Β
  • Κάλλιο
  • Μαγνήσιο
  • Φώσφορο
  • Φυλλικό οξύ
Ευεργετικές ιδιότητες – θρεπτική αξία…
  • Τα φουντούκια είναι καλή πηγή φυτικών ινών και μαγγανίου, ενός ιχνοστοιχείου που συμμετέχει σε αντιοξειδωτικά συστήματα του οργανισμού μας
  • Τα φουντούκια περιέχουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β6 η οποία είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του νευρικού  συστήματος
  • Επίσης περιέχουν φυλλικό οξύ που βοηθά στην πρόληψη της αναιμίας και συμβάλλει στην πρόληψη ανωμαλιών του νευρικού σωλήνα των εμβρύων

Θρεπτική αξία, μελέτες, συμβουλές διατροφής

Χονδρική πώληση - συνεργασίες