Ξηροι Καρποι και σποροι

Κάσιους

Λίγες πληροφορίες…

Τα κάσιους προέρχονται από τη Βραζιλία και μεταφέρθηκαν σε άλλες χώρες μέσω Πορτογάλων εξερευνητών. Σήμερα βρίσκονται κυρίως στην Ινδία, την Μοζαμβίκη, την Τανζανία, την Κένυα και τη Βραζιλία αφού η καλλιέργειά τους απαιτεί θερμό κλήμα.

Τα κάσιους είναι πλούσια σε:

  • Βιταμίνες του συμπλέγματος Β
  • Μαγνήσιο
  • Χαλκό
  • Ακόρεστα λιπαρά
  • Ω-3 λιπαρά οξέα
Ευεργετικές ιδιότητες – θρεπτική αξία…
  • Τα κάσιους αποτελούν καλή πηγή κυρίως μονοακόρεστων λιπαρών οξέων τα οποία είναι ωφέλιμα για την καρδιαγγειακή ευεξία
  • Τα κάσιους λόγο της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε φυτοστερόλες έχουν αντικαρκινική δράση
  • Επιπλέον, έχει βρεθεί να έχουν κάποια θετική επίδραση στη διάθεση του ατόμου σε ότι αφορά τον ψυχισμό του, παρεμποδίζοντας την εμφάνιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης

…δοκιμάστε τα ωμά, ψημένα με αλάτι ή χωρίς…

Θρεπτική αξία, μελέτες, συμβουλές διατροφής

Χονδρική πώληση - συνεργασίες