Ξηροι Καρποι και σποροι

Ηλιόσπορος

Λίγες πληροφορίες…

Ο ηλιόσπορος έχει καταγωγή από τη Βόρεια Αμερική, όπου από παλιά το χρησιμοποιούσαν οι ινδιάνοι για τους σπόρους του ως τροφή αλλά και για το λάδι του. Καλλιεργείται εύκολα σε όλα τα εδάφη και αναπτύσσεται εύκολα.

Ο ηλιόσπορος είναι πλούσιος σε:

  • Βιταμίνες Ε
  • Ασβέστιο
  • Σίδηρο
  • Κάλιο
  • Τανίνη
  • Λεκιθίνη
  • Φθόριο
  • Μαγνήσιο
  • Ιώδιο
Ευεργετικές ιδιότητες – θρεπτική αξία…
  • Ο Ηλιόσπορος θεωρείται ιδιαίτερα ευεργετικός σε περιπτώσεις βήχα, φαρυγγίτιδας, κρυολογήματος
  • Βελτιώνει την όραση και ελαττώνουν τους πόνους των αρθριτικών χάρη στα λιπαρά οξέα που περιέχει
  • Ο ηλιόσπορος είναι ωφέλιμος για αυτούς που υποφέρουν από ουρία, ρευματισμούς και διαβήτη
  • Είναι σύμμαχος της καρδιάς μας και συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων της κακής χοληστερόλης χάρη στις φυτικές του στερόλες
  • Αποτρέπει και το σχηματισμό πέτρας στη χολή και τα νεφρά, συμβάλλοντας στην καλή λειτουργία του αναπαραγωγικού μας συστήματος

…δοκιμάστε τον ωμό, ψημένο με αλάτι ή χωρίς αλλά και ξεφλουδισμένο…

Θρεπτική αξία, μελέτες, συμβουλές διατροφής

Χονδρική πώληση - συνεργασίες